理想を叶える3DAYワークショップ

※イベント詳細は最後にあります。

みなさんこんにちは!

Lily Latte(リリーラテ)のMahoです。この度リリーラテは、2023年11月26日に1周年を迎えます。

ジャーナルを使ってくださったり、イベントに来てくださる方がいたからこそ、こうして1周年を迎えることができました。感謝の気持ちでいっぱいです!😭

そこでせっかく年末ということもあるので、12/1から3日間「理想を叶える3DAY ワークショップ」を開催します!「2024年をワクワクした気持ちで迎えたい」という方は、ぜひ最後までお読みくださいね♩

■Mahoの自己紹介

2020年アメリカロサンゼルスに移住後、自分と向き合うジャーナル(ノート)に出会いました。

ちょうどコロナで仕事がなくなり、アメリカでの生活に不安を感じていた時だったので、ジャーナルのおかげで気持ちを前向きに保つことができました。

そこからWebデザイン、ライター、マーケターなど色々試した結果、「自分が救われたジャーナルでみなさんの自己実現を後押ししたい」という気持ちが大きくなり、現在はジャーナルブランドを運営しています。

■なりたい自分を叶える「3Dメソッド」

現在ストアで「You Got This」というジャーナルを販売しているのですが、オリジナルの3Dメソッド(Discover, Dream and Design)で構成されています。

これは、まさに私がアメリカで「ジャーナルでみなさんの背中を押したい!」というやりたいことを見つけ、目標達成をした3ステップです。そして、3拠点生活という理想も叶えることができました。

12月のワークショップでも、この3Dメソッドを軸にジャーナリングのパワーをお話しさせていただきます♩

1. Discover Yourself(自分の軸を見つけよう)

まずはじめに、自分と向き合うワークを通してマインドをリフレッシュしていきます。今まであなたの行動を制限してきた固定観念を、ここで解放してあげましょう。

2. Dream Your Life(理想の人生を描こう)

Step1 で再認識した価値観をもとに、なりたい自分や理想の働き方を書き出してみましょう。漠然とした理想を整理することで、今まで気づかなかったやりたいことにも気づけます。

3. Design Your Life(目標設定と振り返り)

Step2 で書き出した理想から逆算をして、具体的な目標を立てていきます。そして、その目標にそって行動できたか定期的に振り返っていきます。うまくいったこと/ 改善できそうなことを整理し、明日からの生活に活かしていきましょう。

■ワークショップ詳細

■ワークショップ参加者の声

仕事の忙しさを言い訳に、自分のモヤモヤやと向き合えていなかったなと思いました。自分の軸を大切にして、私もMahoさんのように自分の思い描くライフスタイルを実現できるようになりたいです。
Funaさん
会社員
説明が本当にわかりやすく、今までなんとなくやっていたジャーナルの目的や定義がクリアになりました!普通のノートにはガイドや質問がないので、つい普通の日記になってしまい、見返すときに見にくさを感じます。ガイドが付いているノートが日本でも増えたらいいなーと思いました。
Yuiさん
アパレル販売
日記を書くには昔から好きですがいつも3日坊主で続かなかったので質問が書いてあるジャーナルを探して始めてみたいと思いました。就活の自己分析や目標を立てるのが苦手だったので、少しでも自分に自信が付けば嬉しいなと思いました。
Hikariさん
主婦

■さいごに

理想を叶えるためには、まず「自分はどんな人生を歩みたいんだろう?」「どんな人に囲まれていたいんだろう?」とDream – 夢を見ることから始まります。

もちろん理想は一夜で達成できることではありませんが、助け合う仲間がいるからこそ、大変でも挑戦する価値があると思えるようになります!「やらない後悔」「やる後悔」、どちらを選びますか?☺️

イベントに関するご質問等は、左下のメールのアイコンもしくはインスタグラムのDMよりお問い合わせください。

それでは、みなさんのご参加をお待ちしております!

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