目標を達成したいとは思うのにモチベーションが続かない
書くことで思考を整理し、
豊かな人生をつくりませんか？
勉強や仕事のスケジューリングが苦手
目標を毎日のタスクに落とし込む方法がわからない
こんなお悩みを、ジャーナリングで解決していきます。
Guide to Journaling
ジャーナリングとは
思考を紙に書き出し整理することで、自分の内の声に目を向けること。
その声を軸にすることで、現在と理想のギャップを埋めるための行動が見えてきます。
その声を軸にすることで、現在と理想のギャップを埋めるための行動が見えてきます。
理想の人生を明確化できる
頭の中で散らかった気持ちを紙に書き出すことで、思考を整理することができます。
自信が湧き出てくる
自分の行動を記録することで強みに気づき、成長への意欲を高めることができます。
諦めないマインドになる
嬉しかったことを毎日記録することで日頃からポジティブ思考になり、物事を長期的目線で捉えることができるようになります。
「目標を叶えるまで続けられず
結局、挫折してしまう...」
そんな方へ、「楽しんで続けられるコツ」をお伝えしています。
Services
サービス内容
Lily Latteには、ジャーナルを使っていて困った時に相談ができる場があります。
世界中のジャーナルユーザーとつながり、一緒に目標を叶えていきませんか？
Lily's Voices
ジャーナル利用者の声
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毎週の振り返りページにある「ご褒美リスト」が好きです！頑張った自分に何かすることが贅沢だと感じなくなりました！
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全体の構成がすごくシンプルでわかりやすく、各ページのお手本があるのもすごくいいなと思いました。
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その週できたことを数えたり、翌週にどう活かそうか考えることができて、プランニングする上で活用しています。
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自己理解のワークが充実していて、間違いなく自分のバイブル！ポジティブになれるQuoteも一つ一つが刺さる❤︎
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海外っぽい問いかけいっぱいのジャーナルは日本にはあまりないから嬉しい！
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Hi, it's Maho!
みなさんこんにちは！
ロサンゼルスを拠点に、ジャーナルブランドを運営するMahoです。
2020年アメリカ移住後コロナで仕事を失ったことをきっかけに、ジャーナルという内省ノートでやりたいことを見つけ、3拠点で働くという理想を叶えました。
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お知らせ
【無料体験会】2月を一緒に振り返ろう！
開催中の朝活コミュニティ「リリラテClub」に無料ご招待！2月の振り返りを一緒に行いませんか？ジャーナリングのお悩みにもお答えしていきます。
02/26/2024
